Over mij

Hallo, ik ben Marieke! Geboren in '82, opgegroeid in het prachtige Delft, en sinds 2009 volledig op mijn plek in het charmante Strijen, midden in de Hoeksche Waard. Hier heb ik mijn thuis gevonden en geniet ik volop van de rust, ruimte en het landelijke leven. Samen met mijn vriend en onze zoon woon ik hier met veel plezier. Als ik niet met hen bezig ben, kun je me waarschijnlijk ergens in de natuur vinden, wandelend, met een boek op de bank, of rommelend in de achtertuin. Echt stilzitten is niets voor mij, hoewel ik daar steeds beter in word – practise what you preach, toch?

Mijn interesse in voeding en leefstijl ontstond al op jonge leeftijd, en in 2011 behaalde ik mijn diploma als gewichtsconsulente. Toch duurde het jaren voordat ik besloot hier echt iets mee te doen en stappen te zetten richting verandering. Hoewel ik mijn toenmalige baan leuk vond en deze goed aansloot bij mijn leven als jonge moeder, verlangde ik naar meer voldoening, vooral in het helpen van anderen en met name op het gebied van leefstijl en gezondheid. Om die droom waar te maken, ben ik in 2020 gestart met mijn praktijk Lif Lifestyle & Food. Deze naam betekent voor mij: leef het leven en maak het zoals jij dat voor ogen hebt. Een gezonde leefstijl speelt hierbij een cruciale rol, want voeding, beweging, ontspanning en mindset beïnvloeden allemaal je welzijn. Vooral je darmen zijn hierin belangrijk; ze produceren hormonen en neurotransmitters die direct je gedrag en keuzes beïnvloeden. In mijn praktijk begeleid ik mensen naar een bewuster en gezonder leven. Want laten we eerlijk zijn, wie wil zich nu niet goed in zijn vel voelen en zijn droomleven leiden?

Wist je dat ik echt vaak zeg: 'less is more'?

Wist je dat:

Ik hou van mensen met een passie, ongeacht wat het is? Of je nu enthousiast bent over koken, dansen, reizen of fotografie, ik vind het geweldig.
Ik een rustige persoonlijkheid heb, en echt kan opladen als ik lekker alleen ben?
Chocola en ijs mijn guilty pleasures zijn? Serieus, ik eet dit bijna iedere dag!
Ik echt opzie tegen het opruimen van de schone was? Vooral de sokken bij elkaar zoeken om in een bolletje te vouwen vind ik vreselijk.
Mijn favoriete keuken, de Italiaanse keuken is? Zoveel smaak met maar zo weinig ingrediënten, love it!
De bergen een magische invloed op mij hebben. Oostenrijk heeft mijn hart gestolen, zowel in de winter als de zomer. Hoog op mijn lijstje staat momenteel Scandinavië. Ik kan niet wachten om dat te gaan ontdekken.
Ik echt vaak zeg, less is more? Ik hou van eenvoud, rust en simpel. Dit zie je ook terug in mijn keuzes op het gebied van kleding, interieur en deze website ;-)

Sinds mijn interesse in orthomoleculaire therapie was gewekt heb ik de volgende studies, opleidingen en cursussen gevolgd:

Orthomoleculair adviseur Basis - Ortho Health Foundation (2021)
Orthomoleculair adviseur Gevorderd - Ortho Health Foundation (2021)
Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) - Ortho Health Foundation (2021)
EMB Therapeut - EMB Test B.V. (2022)
Behandelprotocollen huid, haar en nagels - Ortho Health Foundation (2022)
Medische Basis Kennis - Total Health (2023)
Orthomoleculair epigenetisch therapeut - Ortho Health Foundation (2023)
Darmmicrobioomtherapie - Medivere (2024)
Darmtherapie basis - RP Sanitas Humanus (2024)